Stamming behandles på flere måter, både flytskapende teknikker som går ut på å minske blokkeringene og få bedre flyt i talen, samt trening i å snakke i situasjoner som erfaringsmessig medfører mye stamming. De aller fleste vil kunne redusere sin stamming. Noe kan du gjøre selv, og noe trenger du profesjonell hjelp til.
De fleste av oss som stammer opplever at det å trene på vanskelige situasjoner vil gjøre snakkingen lettere. Telefonsamtaler, snakking i forsamlinger og ukjente miljøer blir bedre hvis en øver på det. Det finnes også opplegg for selvhjelpsgrupper, der en gruppe stammere kan komme sammen og trene i "trygge" omgivelser. Kontakt NIFS for nærmere opplysninger om etablering av selvhjelpsgrupper, eller skriv et innlegg på Stamforum.
De to statlige kompetansesentraene gir veiledning og støtte til kommuner og fylkeskommuner. Bredtvet dekker Sørlandet, Østlandet, Møller kompetansesenter dekker Nord og Sør Trøndelag, Statped Nord dekker Nord-Norge. Statped Vest dekker Rogaland, Hordaland, Sogn og Fjordane og Møre og Romsdal. Personer som stammer kan bli henvist til utredning på kompetansesentraene. Her finnes spesielt kompetent personale på taleflyproblemer.
Om behandling av stamming hos barn, se under "Foreldre og barn"